クローン病歴26年振り返り

クローン病歴26年を振り返り経験体験を語ります

クローン病＆うつ闘病記

爆笑おはようございます。🌤

最近は腰痛にて起きる事が多くなり寝不足が続いています。

起き始めはのんびりストレッチから😁

クローン病は急な下痢のみ
うつは口の痛みと倦怠感で薬やストレスかとにかくこれが一番の悩みとなっています。

クローン病リハビリ畑

白菜🥬を収穫時期をずらして育つ3種類ヲ植えて、ほとんど冬野菜の準備は終わりました。

今後は適当に少しずつ気になるものを育てます。

結局こんなに食べ切れませんが、作る楽しみ優先と父親を動かすリハビリ目的ですから、近所に配ります😁

バッタや害虫避けです。

昨年退職してから、うつが改善されなく、長引くのにビッっクリしています。

精神疾患の病気は難しいと痛感しています。

焦りも有りますが、ストレスと焦りが💦逆効果なので、コントロールしていきます。


今日皆さんが１つでも良い事が見つけら健やかに過ごせる１日になります様に(^-^)

ここまでお読み下さり有り難う御座いました。

トシのクローン病&うつ闘病記

最近は午前中に腰痛にて整形外科でリハビリ


そして午後は父親の指示で畑です。


畑作業で腰痛へ


なんか変な無限ループにはまり、整形外科への治療費だけが増えつづけています。





チコリとレタスとサニーレタスを植えました。





今日の収穫はモロヘンヤ



最近は苦手なパソコンをいじりながら、個人のブログを作り始めました。


こちらでは日記みたいにつぶやいています。


個人ブログではクローン病やうつのまとめサイトとして、違う形で表現しています。


もっとIBDや精神疾患の事を知ってもらいたく作りました。


設定や見た目が単純です、パソコン勉強するとお腹痛くなるので、深く勉強してません（笑）


こちらのブログも見て頂きたいです。

こちらも宜しくお願い致します😄🙏


https://toshi-ibd-life.com/


トシのクローン病＆うつ闘病記

クローン病とうつを併発して治療中ですIBDをもっと知ってもらいたい、ブログを開設しました。

リンク

toshi-ibd-life.com

クローン病＆うつ闘病記　今日も畑

今日はとても涼しく畑に居る時間が楽しかったです。

今日は大根の種を蒔きました。
基本1箇所に種を5つ程蒔き後ほど1本に間引きします。


それから、作業しやすい天候なので、他の場所も耕しならしていたら、昨日植えたほうれん草の種の場所を踏んでいました😱😱😱

大丈夫かな⁇

クローン病は安定している。

うつは薬の副作用であろう、口の違和感がある。

少しずつ薬を変えて、減薬したりと改善を目指します。

うつは日により、１日寝てる時も有ります。難しい病気だとつくづく感じます。

なるべく動く様にして体力温存しています。

ここまでお読み下さり有り難う御座いました。